영양 결핍

영양 결핍은 우리 몸에 필요한 비타민, 미네랄, 단백질 등의 영양소를 충분히 섭취하지 못할 때 생기는데요. 이러한 부족은 우리 몸의 각 부분에서 기능을 제대로 하지 못할 수 있는데요. 우리의 일상생활에서 그냥 지나칠 수도 있는 영양 결핍이 무엇인지 자세히 알아볼게요.   영양 결핍이란? 영양 결핍은 우리 몸이 필요한 영양소를 충분히 섭취하지 못하거나 흡수하지 못하는 상태를 말하는데요. 우리 … Read more