키위로 시작하는 건강 만찬
키위로 시작하는 건강 만찬 키위 한 개로 일상이 변할 수 있다고 하는데요. 차이니스 구스베리로 불렸던 키위는 작은 과일이지만 영양이 꽉 차 있습니다. 키위로 어떤 변화가 생기는지, 그에 따른 부작용은 없는지 알아보겠습니다. 비타민과 미네랄이 풍부한 키위 풍부한 비타민 C 키위는 레몬, 오렌지, 사과를 능가하는 높은 비타민 C 함량으로 유명합니다. 비타민 C는 항산화제 중 하나로 산화 … Read more